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Kooperationen

Lauf-Treff
Rheinhessen-Pfalz

Lauf-Tagebuch
von Erich Binzel

Läufer und Läuferinnen, die sich gut kennen und Volksläufe lieben, treffen sich bei Laufveranstaltungen, um daran teilzunehmen und um vor und nach dem Lauf Gemeinschaft und Kameradschaft zu pflegen.

Hier die neuesten Photos

Kontakt-Daten:
Erich Binzel: 0170/9028157
Email an Erich Binzel

Laufen
gemeinsam – online !!!

Alles wie immer
nur anders.

Mit den richtigen Vorsichts-maßnahmen stärkt Laufen das Immunsystem und die Fitness! Daher soll gemeinsam weitergelaufen werden.
Aus diesem Grund wurde Lauf-weiter.de ins Leben gerufen.
Jeder kann an den Lauf-veranstaltungen teilnehmen und diese virtuell mit den Konkurrenten bzw. mit den Freunden bestreiten. Der Startschuss fällt jeweils vor der eigenen Haustür oder an der selbstgewählten Lauf-Strecke.

Der Ingelheimer Halbe
Sebastian Münster Stadtlauf

Am 2. Juni 2019 fand der
3. Sebastian Münster Stadtlauf, "Der Ingelheimer Halbe" statt.
Hier die Ergebnisse.

Der am 7. Juni 2020 geplante "Ingelheimer Halbe" fand wegen Corona Virus nicht statt.

Vitanum Bodoc-Lauf
Geselliger Weinlauf und
Weinwalk für Groß und Klein
für den guten Zweck

Der 1. Vitanum Bodoc-Lauf fand am 14.9.2019 um 13:00 Uhr statt.

Es handelt sich um einen flachen Rundkurs durch die
Überflutungspolder bei
Bodenheim bis zum Rhein
Start-Gebühr: 20,19 €
Weitere Infos zum Bodoc-Lauf gibt es hier.

Der 2. Vitanum Bodoc-Lauf (12.9.2020) fand wegen Corona nicht statt.
Der nächste Lauf ist für Samstag 11.09.2021 um 14:00 Uhr geplant.

Seppel-Kiefer-Lauf

Der 30. Seppel-Kiefer-Lauf fand
wegen Corona Virus nicht statt.

Werner Beisiegel
Gedächtnis-Lauf


Der Lauf wurde wegen
Corona Virus abgesagt.
Stattdessen findet ein
virtueller
Werner-Beisiegel-Gedächtnislauf 2021
statt.

16.-18.04.2021
und
23.-25.04.2021

Iron Mani
Das neue Clubmitglied
Mani Kraft ist Extrem-Sportler.
Er absolviert große Triathlons
und nimmt u.A. an der
Ironman Weltmeisterschaft
in Hawaii im Oktober 2019 teil.

Manis Aktivitäten können über
seine Homepage verfolgt
werden.

Achilles Running

Wingertscup 2020
Die schönste Laufserie
in Rheinhessen

Der Wingertscup bietet regionale Volksläufe für Jung und Alt durch die schöne rheinhessische Wein- und Ackerlandschaft.

Wingertscup 2020
Der Wingertscup 2020 fand wegen Corona nicht statt!


Polderlauf
Der Vorbereitungslauf
zum Mainzer Marathon

Der 11. Polderlauf fand am
13. April 2019 statt.
Hier die Ergebnisse

Der 12. Polderlauf fällt
wegen Corona-Virus aus.

28. Maarauelauf 2019

Die Laufstrecke befindet sich auf der Maaraue, dem Naherholungsgebiet von Kostheim.

Der 28. Maarauelauf fand
am 14. April 2019 statt.
Hier die Ergebnisse

Der 29. Maarauelauf wurde aufgrund der Coronavirus Pandemie abgesagt.

Hunsbuckeltrail

Traillauf über Deutschlands längste und höchste Hängeseil- brücke „Geierlay” (Longtrail).

Der TuS Laubach 1924 e.V. veranstaltete am 18.08.2019 den „Hunsbuckeltrail”.

Hier die Ergebnisse.

Der für den 16. August 2020 geplante "Hunsbuckeltrail" findet wegen Corona nicht statt.

Hunsrück Halbmarathon

Am 25.08.2019 fand
unser Halb-Marathon
mit verschiedenen
Disziplinen statt!

Hier die Ergebnisse.

Der für den 23.8.2020
geplante Hunsrück-Halbmarathon
findet wegen Corona nicht statt.

Pfälzer Berglauf-Pokal

Der Pfälzer Berglauf-Pokal ist eine Aktion der Pfälzer Berglauf-Veranstalter und umfasst die gemeinsame Wertung der folgenden Bergläufe:

Alle Läufe 2020 wurden wegen Corona abgesagt.
Für das Jahr 2021 hoffen die Veranstalter, ein weitgehend vollständiges Wettkampfprogramm unter Corona-Bedingungen bieten zu können.

Rothenberglauf
Landschaftlich schöne und
sportlich anspruchvolle
Laufstrecke auf dem
"Rotliegenden", durch
bekannte Nackenheimer
Weinlagen.

Der letzte Rothenberglauf fand am 7.4.2019 statt.
Hier die Ergebnisse.

Der am 26. April 2020 geplante Rothenberglauf fand wegen Corona Virus nicht statt.


Der Gutenberg-Marathon in Mainz lebt weiter !!!

Der 21. Gutenberg-Marathon findet am 8.5.2022 statt.

Der Gutenberg Marathon Mainz 2021 konnte wegen Corona leider nicht stattfinden.

Mainz in Bewegung 2021

Der Veranstalter des Gutenberg-Marathons bietet für das Jahr 2021 folgendes an:
Damit es in Mainz auch im Jahr 2021 ein Angebot für Sport und Bewegung gibt, bringt die Sportabteilung der Landeshauptstadt Mainz zusammen mit der Sparda-Bank Südwest eG Mainz in Bewegung 2021.
Jeder kann mitmachen: laufend, radfahrend, inlineskatend oder im Wasser schwimmend oder rudernd/paddelnd.
Im Zeitraum vom 15. Juni bis 31. Juli 2021 läuft die Challenge Mainz in Bewegung 2021 zugunsten der Kinderhilfsaktion Herzenssache e.V..
Die Teilnahme ist kostenlos. Teilnehmende können aber der Kinderhilfsaktion Herzenssache e.V. eine Spende überweisen (Empfehlung: 10 Euro pro Sportart).
Die Registrierung und Anmeldung sind ab dem 1. Juni 2021 auf der Homepage des Gutenberg-Marathons möglich.

 Weitere Informationen
 auf der
 Marathon-Webseite der Stadt Mainz.

Die Startnummer-Tauschbörse für 2021 ist offline.


Immer in Bewegung bleiben !!!  

Etliche Club-Mitglieder nehmen nicht nur an der virtuellen Sport-Serie teil, sondern absolvieren auch reguläre Wettkämpfe.


Thomas Köhler nahm am 9.10.2021 am Drei-Burgen-Lauf bei Bad Belzig über 50 km erfolgreich teil


Lothar Kessel absolvierte     Die Urgesteine Werner Krah und Thomas Köhler
am 12.9.2021 den Wien-     bestritten viele weitere Lauf-Wettbewerbe
Marathon - bei Hitze -          und erhöhen dadurch das Renommee des Clubs
erfolgreich

Erich Binzel und Werner Burkhardt hatten viel Freude beim Bodensee-Halbmarathon von Lindau nach Bregenz am 10.10.2021


Virtuelle Club-Sport-Serie für Mitglieder
von Juli 2021 bis Dezember 2021



In diesem komischen Corona-Jahr 2021 wird der Gutenberg-Marathon-Club Mainz auch in der 2. Jahreshälfte - einmal monatlich - das virtuelle Club-Laufen und die virtuellen Alternativ-Sport-Arten Walken. Wandern, Radfahren und Schwimmen anbieten. Alle Aktive können - in jedem Monat - eine Sportart für sich auswählen und ausüben, und zwar jeweils auf eigene Verantwortung.
Es muss also nicht immer nur Laufen sein.
Wer an der virtuellen Club-Sport-Serie in der 2. Jahreshälfte 2021 teilnimmt, unter dem Motto "Immer in Bewegung bleiben!", erhält am Jahresende einen schönen Pokal.

Diesbezüglich gilt folgende Regelung:
Bei 6 Teilnahmen in 6 Monaten gibts einen Pokal in Gold.
Bei 5 Teilnahmen in 5 Monaten gibts einen Pokal in Silber.
Bei 4 Teilnahmen in 4 Monaten gibts einen Pokal in Bronze.

Beim virtuellen Laufen kann nach wie vor zwischen folgenden Distanz-Kategorien gewählt werden:
5 km, 10 km, 15 km, 21,1 km, 28,1 km, 33 km, 42,195 km oder 50 km

Bei den virtuellen Alternativ-Sport-Arten sollten lediglich folgende
Mindest-Kriterien erfüllt werden:
Wandern - mindestens 5 km
Walken - mindestens 5 km
Radfahren - mindestens 21,1 km
Schwimmen - mindestens 500 m

Darüber hinaus werden die tatsächlich erreichten Distanzen und Zeiten der Aktiven im jeweiligen Monat erfasst und aufgelistet.
Die monatlichen Sport-Meldungen der Aktiven sollen an Erich Binzel und Thomas Köhler - per Email - erfolgen.
Der Vorstand würde sich freuen, wenn möglichst viele Mitglieder an der virtuellen Club-Sport-Serie unter dem Motto "Immer in Bewegung bleiben!" mitmachen würden.

Virtuelle Club-Sport-Ergebnisse Juli 2021 (PDF-Format)
Virtuelle Club-Sport-Ergebnisse August 2021 (PDF-Format)
Virtuelle Club-Sport-Ergebnisse September 2021 (PDF-Format)


Mit sportlichen Grüßen
Erich Binzel und Thomas Köhler
Organisatoren der Club-Sport-Serie
- 2. Halbjahr 2021 -



Treue und erfolgreiche Aktive bei den Club-Sport-Aktionen im Jahr 2021 sind u. a.:




Hans Farid Resa nahm an der Club-Lauf-Serie im 1. Halbjahr 2021 erfolgreich teil, weshalb er von Erich Binzel die Club-Medaille erhielt. (Bild oben)

Bei der Medaillen-Übergabe an
Hans Farid Resa waren dessen sportliche Söhne Phileas und Philemon dabei. (Bild rechts)












             Werner Krah                   Thomas Köhler                  Thomas Becker
                                                                                   Rad-Tour über 155,4 km
                                                                                           bei Flensburg


               Thomas Kloos                              Dieter Korfmann mit Frau
                                                      bei 5-stündiger Bergwanderung in Südtirol





Auf die Plätze - Fertig - Los   
"Virtuelle Läufe 2021" für Club-Mitglieder   

Viele Mitglieder machen beim virtuellen Club-Laufen mit !!!

Die Beteiligung von Club-Mitgliedern am monatlichen virtuellen Laufen ist überragend. Die Aktiven sind regelmäßig, fleißig und flott unterwegs, weshalb ihre sportlichen Leistungen Resepkt und Anerkennung verdienen.

Mittlerweile liegen die Club-Lauf-Ergebnis-Listen für Januar bis Juni 2021 vor.
Downloads (PDF-Format)
Club-Lauf-Ergebnis-Liste Januar 2021
Club-Lauf-Ergebnis-Liste Februar 2021
Club-Lauf-Ergebnis-Liste März 2021
Club-Lauf-Ergebnis-Liste April 2021
Club-Lauf-Ergebnis-Liste Mai 2021
Club-Lauf-Ergebnis-Liste Juni 2021

Durch das monatliche virtuelle Club-Laufen können regelmäßige Kontakte zu den Mitgliedern aufrechterhalten und gepflegt werden. Zudem können sportliche Reize gesetzt werden, die vielen als Motivation für das Laufen dienen, zumal es bis auf weiteres keine offiziellen Laufveranstaltungen - und auch keinen Gutenberg-Marathon - gibt.

Am 9.5.2021 hätte der 22. Gutenberg-Marathon bzw. Halbmarathon stattfinden sollen, der coronabedingt leider ausgefallen ist, ebenso wie die Lauf-Veranstaltung im letzten Jahr. Etliche Mitglieder ließen es sich nicht nehmen, auch am 9.5.2021 den Gutenberg-Marathon bzw. - Halbmarathon - zumindestens virtuell - zu laufen. Es gab u.a. folgende Ergebnisse:


Werner Krah lief seinen 22. Gutenberg-Marathon in einer Zeit von 4:40 Stunden.
Christel Schredelsecker lief ihren 21. Gutenberg-Halbmarathon in einer Zeit von 2:18 Stunden.
Thomas Köhler lief ebenfalls den Marathon in einer Zeit von 4:04 Stunden.
Der Gutenberg-Marathon-Club Mainz gratuliert den Genannten für ihre tollen Lauf-Leistungen.



Viele Aktive nehmen an den monatlichen, virtuellen Club-Läufen im Jahr 2021 teil. Sie sind sportlich motiviert. Sie haben Freude und Ehrgeiz, so schnell zu laufen, wie es geht. Wer nicht laufen kann, darf auch gerne walken bzw. wandern.


Bislang wurden sogar 2 virtuelle Marathons absolviert und zwar von Werner Burkhardt (re.) in 3:46:26 Stunden - sowie von Thomas Köhler (li.) in 3:53:40 Stunden!!! Sie laufen auch "ab und zu" zusammen und freuen sich über ihre sportlichen Leistungen.


Regelmäßige, stabile virtuelle Club-Läuferinnen sind Elke Bittmann (li.) und
Christel Schredelsecker (re.).


Über die sportliche Gemeinschaft von Gleichgesinnten freuen sich Werner Burkhardt, Irmtrud Rech-Binzel und Erich Binzel.



Was die Spielregeln für das Club-Laufen anbelangt, wird auf folgendes hingewiesen:

1. Die Mitglieder können jeweils autonom - einmal monatlich - eine der folgenden virtuellen Lauf-Strecken wählen:
5 km, 10 km, 15 km, 21,1 km, 28,13 km, 33 km, 42,195 km oder 50 km

2. Wer aus gesundheitlichen Gründen nicht laufen, aber Wandern bzw. Walken kann, ist ebenfalls herzlich eingeladen, eine der o.g. km-Distanzen - einmal monatlich - zu absolvieren und das Ergebnis - per Email - zu melden und nachzuweisen. Er bzw. Sie würde ebenfalls in der Club-Lauf-Serie 2021 berücksichtigt und könnte bei 6 oder 5 oder 4 Teilnahmen - jeweils einmal monatlich - eine Club-Medaille gewinnen.

3. Wer einmal im Monat bereits einen virtuellen Club-Lauf unternommen, gemeldet und nachgewiesen hat, kann ausnahmsweise - im gleichen Monat - einen 2. virtuellen Lauf absolvieren, melden und nachweisen, so dass das Ergebnis des 1. Laufes - des selben Monats - durch den 2. Lauf ersetzt wird, und zwar unter folgender Bedingung: Der 2. virtuelle Club-Lauf - im selben Monat - muss länger sein als der 1. Lauf und einer längeren km-Lauf-Kategorie entsprechen. Diesbezüglich stehen folgende km-Lauf-Kategorien zur Auswahl:
5 km, 10 km, 15 km, 21,1 km, 28,13 km, 33 km, 42,195 km oder 50 km

Der Club-Vorstand wünscht den Mitgliedern weiterhin viel Spaß beim virtuellen, monatlichen Club-Laufen.



Mehr als 20 Club-Mitglieder beteiligten sich im Monat Januar 2021 am virtuellen Club-Laufen, das zunächst für sechs Monate veranstaltet wird. Alle liefen - im jeweiligen Limit - erfolgreich, weshalb ihnen für die sportlichen Leistungen Respekt und Anerkennung gebührt.

Andi Mette, Thomas Köhler und Erich Binzel

Thomas Köhler wollte ursprünglich in Rodgau am Ultra-Marathon über 50 KM teilnehmen. Da diese Veranstaltung - coronabedingt - ausfiel, lief er im Rahmen des virtuellen Club-Laufens am 31.1.2021 "die 50 KM" in der Gemarkung Nieder- Eschbach in einer tollen Zeit von 4:43:13 Stunden - km-Schnitt - 5:40 Minuten - . Herzlichen Glückwunsch !!!


Thomas Köhler im Lauf-Schritt über 50 km     Erich Binzel im Lauf-Schritt über 28 km

Ultra-Marathoni Thomas Köhler wurde bei "seinem Fünfziger" läuferisch abwechselnd unterstützt, u.a. von Werner Krah (14 km), Andi Mette (25 km) und Erich Binzel (28 km).

Werner Krah und Thomas Köhler - Club-Kamaraden - die oft zusammen laufen



Der Gutenberg-Marathon-Club Mainz e.V. bietet seinen Mitgliedern "virtuelles Laufen" - einmal monatlich - für die Zeit von Januar 2021 bis Juni 2021 an.

Die Mitglieder können jeweils autonom eine der folgenden Strecken wählen:
5 km, 10 km, 15 km, 21,1 km, 28,13 km, 42,195 km oder 50 km

Sie bestimmen selbst den Lauf-Tag, die Lauf-Uhrzeit sowie das individuelle Lauf-Gelände ! ! !

Die Mitglieder melden jeden Lauf bei Erich Binzel und Thomas Köhler anhand einer Lauf-Bestätigung (doc-Format) an.
Ebenso weisen die Aktiven die konkreten Lauf-Zeiten mittels Sport-Uhr-Foto (Screenshots) nach.

Wer an den virtuellen Club-Läufen im 1. Halbjahr 2021 einmal monatlich teilnimmt, wird von Thomas Köhler und Erich Binzel "statistisch erfasst" mit Namen, Tag des Laufes, km-Strecke und Lauf-Zeit.
So kann eine statistische, virtuelle AK-5-Jahres-Wertung für die aktiven Club-Mitglieder erstellt werden.

Nach jedem virtuellen Lauf kann sich jeder Aktive eine eigene Urkunde (doc-Format) erstellen und ausdrucken.

Wer an den virtuellen Club-Läufen teilnimmt, kann eine schöne Anerkennungs-Medaille mit Club-Logo erhalten, wenn folgende Bedingungen erfüllt sind:
Wer viermal, jeweils einmal im Monat teilnimmt, erhält eine schöne Bronze-Medaille
Wer fünfmal, jeweils einmal im Monat teilnimmt, erhält eine schöne Silber-Medaille
Wer sechsmal, jeweils einmal monatlich teilnimmt, erhält eine schöne Gold-Medaille

Der Vorstand würde sich freuen, wenn möglichst viele Mitglieder an den virtuellen Läufen teilnehmen. Dadurch könnten regelmäßige Kontakte untereinander - zumindestens per Email - aufrecht erhalten sowie sportliche Anreize gesetzt werden.

Wer an den "virtuellen Club-Läufen" teilnimmt, kann Fotos und kurze Berichte einreichen, zwecks Veröffentlichung auf der Club-Homepage. Vorab Danke!




Prosit Neujahr 2021       
Zusammenhalten, Zusammenstehen - bis auf weiteres - mit Abstand ! ! !       

Der Gutenberg-Marathon-Club Mainz e. V. wünscht den Mitgliedern und ihren Angehörigen sowie allen Freunden und Gönnern des Vereins alles Liebe und Gute, insbesondere Gesundheit, für das Neue Jahr 2021!

Solange die Corona-Pandemie noch nicht besiegt ist und Gesundheitsschutz-Einschränkungen bestehen, gilt das Club-Motto:
Zusammenhalten, Zusammenstehen - bis auf weiteres - mit Abstand ! ! !

Da der Gutenberg-Marathon im Jahr 2021 leider ausfällt, will der Club-Vorstand alsbald "virtuelle Lauf-Aktivitäten" für die Mitglieder anbieten, um so in Verbindung bleiben zu können. Sobald die konkreten Planungen abgeschlossen sind, werden die Mitglieder per Email darüber informiert. Dann kann es losgehen.

Kleine unsichtbare, unheimliche und gefährliche Corona-Viren haben den Alltag der Menschen im Jahr 2020 durcheinander gewirbelt. Diesbezüglich notwendige Gesundheitsschutz-Maßnahmen, wie die Einhaltung der AHA-Regeln sowie die Kontakt-Beschränkungen bzw. Kontakt-Vermeidungen, haben unser aller Leben gravierend verändert. So sind viele gesellige Veranstaltungen ausgefallen und direkte Begegnungen mit vielen anderen Menschen nur eingeschränkt oder gar nicht mehr möglich. Damit müssen wir noch eine Weile leben. Das ist traurig, aber es gibt Schlimmeres.
Durch die Corona-Pandemie kam auch unser Vereinsleben größtenteils zum Erliegen: Es musste der 21. Gutenberg-Marathon bzw. Gutenberg-Halbmarathon im Jahr 2020 abgesagt werden. Folglich fiel auch unser Club-Stand aus. Wir konnten sowohl den Sport-Vortrag des Herrn Dr. Korner als auch das Club-Fest nicht ausrichten. Auch der Weihnachtsmarkt-Besuch von Mitgliedern und Angehörigen ist im Jahr 2020 leider nicht möglich.

Weihnachtsmarkt-Besuch im Jahr 2018
Der Verein war froh, dass wenigstens der Club-Ausflug zum Barfußpfad nach
Bad Sobernheim am 5.9.2020 sowie die ordentliche Mitglieder-Versammlung am 24.9.2020 "coronafrei und erfolgreich" durchführt werden konnten.


Club-Ausflug nach Bad Sobernheim 2020


Masken-Männer:  Mitglieder-Versammlung im Wanderheim 2020


Club-Team beim Gutenberg-Marathon im Jahr 2018

Zu guter Letzt - wir bleiben optimistisch und zuversichtlich - !!!

(Autor unbekannt)




Marathon-Welten-Bummler Andreas Fauth war 2020 in Japan !


Andreas Fauth am goldnen Tempel bei Kyoto/Japan

Unser langjähriges Mitglied Andreas Fauth aus Pforzheim wollte am 1.3.2020 in Japan den Tokyo-Marathon laufen. Diese Veranstaltung wurde wegen der Corona-Krise leider abgesagt. Dennoch trat er die Tokyo-Reise an, um mit einigen anderen Sportlern japanische Kultur sowie Laufen vor Ort zu erleben.


Andreas Fauth sportlich unterwegs beim Kaiserpalast in Tokyo



Virtueller Mainova Frankfurt Marathon im Jahr 2020 wurde erfolgreich absolviert !!!


Die Club-Mitglieder Werner Krah und Thomas Köhler liefen erfolgreich auf ihrer heimatlichen Trainingsstrecke den virtuellen Mainova Frankfurt Marathon am 25.10.2020 4 Runden x 10,6 km.
Sie wurden in der 3. und 4. Runde hervorragend unterstützt von den Halbmarathonis Erich Binzel und Andreas Mette. Nach jeder Runde gabs eine kurze, gute Verpflegung durch die Faninnen Christine Krah und Gerda Zimmermann. Nach dem Laufen wurde gemeinsam gefeiert und zwar coronabedingt mit den entsprechenden Abständen.







Virtueller Wir-Dueller-Bio-Lauf "Querbeet"
am 18.10.2020 machte Spaß !!!


Die Club-Mitglieder Werner Krah, Thomas Köhler, Erich Binzel, Andreas Mette sowie Werner Burkhardt (LT Rheinhessen-Pfalz) trafen sich am 18.10.2020 in Nieder-Eschbach, um am virtuellen Wir-Dueller-Bio-Lauf "Querbeet" teilzunehmen.
Werner Krah und Thomas Köhler absolvierten den ganzen Marathon (4 Runden) erfolgreich. Sie wurden moralisch und läuferisch unterstützt von den starken Halbmarthonis Andreas Mette (2. und 3. Runde) sowie von Erich Binzel und Werner Burkhardt (3. und 4. Runde). Alle hatten Freude beim Laufen sowie beim gemütlichen Beisammensein.






Virtueller Bodensee-Lauf in Lindau am 4.10.2020 !


An diesem Tag sollte der Bodensee-Marathon bzw. - Halbmarathon stattfinden, der wegen den Corona-Gefahren leider abgesagt werden musste. Etliche Sportler und Sportlerinnen fanden sich dennoch am 4.10.2020 in Lindau am Bodensee ein, um gemeinsam einen Teil der Strecke - coronabedingt nur auf der Deutschen Seite von 2 x 6,5 km - virtuell zu laufen, was Spaß machte.






Aktuelles und Termine

Erinnerung an die Mitglieder-Versammlung vom 14.3.2012. Der Vorstand freut sich auf jedes Mitglied, das an der Jahres-Abrechnung am 24.9.2020 teilnimmt, um das aktuelle Vereinsgeschehen mitzugestalten.


Gutenberg Marathon Mainz 2020

Der 21. Gutenberg-Marathon in Mainz am 10. Mai 2020 findet nicht statt!
Wegen der Ausbreitung des Corona-Virus wurde der Marathonlauf abgesagt!


Alleine Zusammen - virtueller Gutenberg Marathon Mainz 2020



Am 10. Mai 2020 sollte der Mainzer Gutenberg Marathon in seine 21. Runde gehen. Damit das Training nicht umsonst war, gibt es ein alternatives Angebot zur Absolvierung des Laufs unter dem Motto "Alleine Zusammen".

 Weitere Informationen und Anmeldung
 auf der
 Marathon-Webseite der Stadt Mainz.

Die Startnummer-Tauschbörse für 2020 ist offline.

Der 20. Gutenberg Marathon in Mainz fand am 5. Mai 2019 statt.
Hier die Ergebnisse.


Weitere Termine und Clubaktivitäten

Die Corona-Virus-Pandemie bringt das Vereinsleben - bis auf weiteres - zum Erliegen.

Es fallen die Mitglieder-Versammlung am 18.3., der Sport-Vortrag am 3.4. und der vereinsinterne Drei-Brücken-Lauf am 10.5. aus.
Aktuell wichtig: Nicht notwendige Zusammenkünfte von Menschen vermeiden, um Corona-Virus-Ansteckungen zu verhindern.


Wieso, weshalb, warum:
Eine Corona-Infektion äußert sich durch grippeähnliche Symptome, trockener Husten, Fieber, Schnupfen und Abgeschlagenheit. Auch über Atemprobleme, Halskratzen, Kopf- und Gliederschmerzen, Übelkeit, Durchfall sowie Schüttelfrost.
Das neue Coronavirus SARS-CoV-2 ist von Mensch zu Mensch übertragbar. Der Hauptübertragungsweg ist über Tröpfchen. Die Übertragung kann direkt von Mensch-zu-Mensch über die Schleimhäute geschehen oder auch indirekt über Hände, die dann mit Mund- oder Nasenschleimhaut oder der Augenbindehaut in Kontakt kommen.
Es wurden auch Fälle bekannt, in denen sich Personen bei Infizierten angesteckt haben, die nur leichte oder unspezifische Krankheitszeichen gezeigt hatten.
Ob sich jemand krank oder gesund fühlt, ist leider ein völlig unsicheres Kriterium. Derzeit wird davon ausgegangen, dass es nach einer Ansteckung mit dem Corona-Virus bis zu 14 Tage dauern kann, bis Symptome auftreten. Im Durchschnitt beträgt die Inkubationszeit laut WHO fünf bis sechs Tage. Das Virus kann aber bereits - von Anfang an - auf Andere übertragen werden.
Es geht aktuell darum, alle nicht notwendigen Kontakte zwischen Menschen einzuschränken, damit sich die Infektionswelle abflacht und unsere Krankenhäuser die Risikopatienten behandeln können.

4.7.2020 - 15 Uhr -        Club-Fest
Das Club-Fest fällt aus !!!
Grund: Ungewisse Corona-Organisations-Fest-Auflagen !!!

5.9.2020 -                       Club-Ausflug
für Mitglieder und Angehörige.
Konkrete Planungen erfolgen durch Hajo Klinger und Erich Binzel

14.12.2020 - Weihnachtsmarkt-Besuch von Mitgliedern und Angehörigen
Treff um 18 Uhr am Gutenberg-Denkmal in der Ludwigstraße in Mainz, Rundgang über den Weihnachtsmarkt, um 19.30 Uhr Einkehr und geselliger Jahres-Abschluss im Weinhaus Michel Jakobsbergstraße 8, 55116 Mainz.







GMC Archiv

2020

Lindensee-Lauf am 18.1.2020

Halbmarathon in Bad Füssing am 2.2.2020

Berglauf in Oggersheim am 16.2.2020

Fassenachts-Lauf in Groß-Gerau am 22.2.2020

Gutenberg Marathonlauf 2020 in Mainz - virtuell

Club-Ausflug 2020

Mitgliederversammlung 2020

2019

Besuch des Mainzer Weihnachtsmarkts 2019

Vitanum Bodoc Lauf 2019

Club-Ausflug 2019

Run for Children 2019

Neue Club-Lauf-Kappen

Club-Fest 2019

Gutenberg Marathonlauf 2019 in Mainz

Jubiläuns Club-Laufshirts

Mitgliederversammlung 2019

2018

Besuch des Mainzer Weihnachtsmarkts 2018

Sportvortrag von Dr. Jan Korner - "Ausdauersport, nichts ist mehr wie es früher war"

Neues Club-Mitglied

Club-Ausflug 2018

Club-Fest 2018

Kreuznacher FirmenLauf 2018

Taunussteiner Waldlauf 2018

Run for Children 2018

Gutenberg Marathonlauf 2018 in Mainz

Polderlauf 2018

Werner Beisiegel Gedächtnislauf 2018

Mitgliederversammlung 2018

2017

Treffen beim Mainzer Weihnachtsmarkt 2017

Club-Ausflug 2017

Club-Fest 2017

Nordseelauf 2017

Run for Children 2017

Sportvortrag von Dr. Jan Korner - "Besonderheiten beim Sport im "reiferen Alter""

Gutenberg Marathonlauf 2017 in Mainz

Mitgliederversammlung am 22. März 2017

2016

Treffen am Mainzer Weihnachtsmarkt 2016

Herbst-Marathon in Frankfurt am 30.10.2016

Der sonnige Club-Ausflug vom 3.9.2016 machte viel Spaß

Das Club-Fest vom 23.7.2016 verlief harmonisch und schön

Sportvortrag von Dr. Jan Korner - "Ernährung beim Ausdauersport"

Laufschuhe für Flüchtlinge - Sammelaktion vom TV-Laubenheim

Lauf-Treffs - keine Lust mehr alleine zu laufen!?

Die neuen Club-Lauf-Funktions-Shirts sind da

Der Depression Beine machen

Erich Binzel, nach Unfall wieder fit

Gutenberg Marathonlauf 2016 in Mainz

2015

Clubausflug am 27. September 2015

Gelungenes Club-Fest am 11.7.2015

Sportvortrag von Dr. Jan Korner "Sinnvolle Trainingsgestaltung für Ausdauersportler"

Gutenberg Marathonlauf 2015 in Mainz

2014

Studie zur Laufen/Gehen Strategie

Bericht über das Barfusslaufen von Hermann Schönmann

Club-Ausflug am 30. August 2014

Gelungene Club-Feier am 26.7.2014

Gutenberg Marathonlauf 2014 in Mainz

2013

Nordsee-Läufe

Gutenberg Marathonlauf 2013 in Mainz

Mitgliederversammlung am 13. März 2013

Faszination Laufen - Erfahrungsbericht von Erich Binzel

2012

Club-Ausflug 2012 - Vom Dauerregen ließen sich die Ausflügler nicht unterkriegen!

"run for children" - 10 Stunden-Lauf zu Gunsten von sozialen Einrichtungen

Die ebsch Seit' liegt in Wiesbaden und nicht in Mainz - Bericht von Erich Binzel

Begegnung mit Sören Kah beim Kurparklauf in Bad Ems

Treffen mit Norman Stadler beim Marathonlauf in Karlsruhe

Arque-Lauf 2012 - Bericht von Erich Binzel

4. Musketiere-Lauf 2012 - Clubmitglieder laufen für einen guten Zweck

Vereinsfest 2012 verlief kurzweilig und harmonisch

Gutenberg Marathonlauf 2012 in Mainz

Klaus Herbst und Erich Binzel beim 28. Brüder-Grimm-Lauf

Werner Krah und Erich Binzel laufen beim Hessentags-Fahnen-Lauf

Neuer Vereins-Vorstand gewählt

Bericht über die Mitgliederversammlung am 14. März 2012

2011

Neue Rubrik: Wer läuft wo und wann?

Clubmitglied Dr. Horst Gutzler läuft den 29th Athens Classic Marathon 2011

Jetzt erhältlich: Läufertrophäe

Schmerzmittel im Breitensport – fataler Einsatz?

Lauftraining im Gonsenheimer Wald