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Kooperationen

Lauf-Treff
Rheinhessen-Pfalz

Läufer und Läuferinnen, die sich gut kennen und Volksläufe lieben, treffen sich bei Laufveranstaltungen, um daran teilzunehmen und um vor und nach dem Lauf Gemeinschaft und Kameradschaft zu pflegen.

Hier die neuesten Photos

Kontakt-Daten:
Erich Binzel: 0151-11549034
Email an Erich Binzel

8. Karlsternlauf
Mannheims schönster Waldlauf

Am 12. Juni findet zum achten Male der Karlsternlauf statt und führt Läufer, Walker und Nordic Walker bei frischer Waldluft und schönster Natur quer durch den Käfertaler Wald!

Weitere Infos in diesem Flyer.

Run for Children
Gemeinsam für den guten Zweck
Helfen kann so einfach sein


Der nächste Termin ist am
Samstag, den 25.6.2016
von 11 bis 21 Uhr
im TSV Schott Stadion
Karlsbader Str. 23, 55122 Mainz

VG Musketiere e.V.
"Einer für Alle und Alle für Einen"

Getreu diesem Motto wollen wir gemeinsam laufen bzw. walken, den hier angebauten Wein genießen und mit viel Spaß für einen guten Zweck das Motto der Musketiere lebendig werden lassen.

Hier ein Flyer (PDF) mit weiteren Infos.

Der nächste Musketier-Lauf findet am 4. 9. 2016 statt.

ARQUE-Lauf

Die ARQUE hat es sich als Selbsthilfegruppe zur Aufgabe gemacht, Menschen mit Spina bifida und deren Angehrige bei einem selbstbestimmten Leben und bei der Bewältigung der durch die Behinderung entstehenden Probleme zu begleiten.

Der nächste Arque-Lauf findet
am Sonntag, den 13. 11. 2016 statt.
Start 9 Uhr - Kelkheim, Sportplatz "Am Reis"

Wingertscup 2016
Die schönste Laufserie
in Rheinhessen

Der Wingertscup bietet regionale Volksläufe für Jung und Alt durch die schöne rheinhessische Wein- und Ackerlandschaft.
Hier ein Flyer (PDF) zum Download.

Polderlauf
Der Vorbereitungslauf
zum Mainzer Marathon

Der 8. Polderlauf fand am
16. April 2016 statt.
Hier die Ergebnisse

Aktuelles und Termine


Sportvortrag - Ernährung beim Ausdauersport

Am 1.6.2016 um 19.30 Uhr findet der Sportvortrag von Dr. Jan Korner zum
Thema "Ernährung beim Ausdauersport" im Vitanum Bodenheim, Hilgestr. 24 statt.

Ein Anmeldeformular und weitere Informationen gibt es in diesem Flyer (PDF).


Gutenberg Marathon 2016

Der Gutenberg-Marathon 2016 in Mainz ist zu Ende.
Informationen auf der Marathon-Webseite der Stadt Mainz.

Hier die Ergebnisse des 17. Gutenberg Marathon Mainz.

Die Startnummer-Tauschbörse ist offline.


Gutenberg-Marathon-Club Team 2016




Auch in diesem Jahr nahmen wieder viele Clubmitglieder am Gutenberg Marathon teil.


Unser Mitglied Karl-Heinz Weingärtner nahm mit seinem Sohn Sascha erfolgreich am
Gutenberg-Marathon 2016 teil.
Zudem lief der Enkel Leo, 11 Jahre jung, beim Gutenberg-Marathon 2016 in der
Schüler-Staffel für das Elisabeth-Langgässer-Gymnasium Alzey, die Erster in der
Schülerwertung wurden.
Herzlichen Glückwunsch an drei Generationen der Familie Weingärtner, die allesamt
den Gutenberg-Marathon 2016 läuferisch untersützten!


Schwitzen im Schatten des Doms
Auf dieser Website wird vom SWF eine große Bildergalerie angeboten.
Läufer und Zuschauer können dort hochaufgelöste Fotos kostenlos herunterladen.
Wer den Lauf verpasst hat, weil er selbst an den Start gegangen ist, kann im
Anschluss den Mitschnitt des Livestreams abrufen.


Verletzungsbedingtes Karriereende

  Der 1. Vorsitzende Erich Binzel
  beendet verletzungsbedingt seine
  hobbymäßige Marathon- und
  Laufkarriere.
  Er bleibt aber in Bewegung,
  weil er mit den Freunden vom
  Lauftreff Rheinhessen-Pfalz
  bei sportlichen Veranstaltungen
  regelmäßig walken wird.









Laufschuhe für Flüchtlinge
Sammelaktion vom TV-Laubenheim


Lauf-Treffs - keine Lust mehr alleine zu laufen!?
Hier gibt es eine Liste mit Lauf-Treff-Gruppen im PLZ-Gebiet 55.


Läuferstammtisch im "Schwayer" im Volkspark


Termine und Clubaktivitäten
1.6.2016, 19.30 Uhr - Sportvortrag von Dr. Jan Korner
                                Thema: "Ernährung beim Ausdauersport"
                                Vortragsort: Vitanum Bodenheim, Hilgestr. 24
                                Weitere Informationen und ein Anmeldeformular
                                befinden sich in diesem Flyer (PDF).

23.7.2016, 15 Uhr - Club-Fest im Parkgelände der
                              Gutsschänke "Am Selzbogen" in Hahnheim

3.9.2016 - An diesem Samstag findet der nächste Club-Ausflug statt.
                Geplant ist vormittags eine Ruderpartie auf einem Römerschiff
                und nachmittags eine Führung durch die Straußenfarm Mhou in Rülzheim
                mit anschließendem Restaurantbesuch.


Die neuen Club-Lauf-Funktions-Shirts sind da
Sie sind von Material und Aussehen her wie die bisherigen Club-Lauf-Shirts,
mit dem Club-Logo vorne und hinten.
Alle Club-Lauf-Funktions-Shirts sind kurzärmelig und in allen Größen vorhanden.
Die neuen Club-Shirts können für 26,00 pro Stück bei Erich Binzel
erworben werden.


Clubausflug am 27. September 2015
Die Siefersheimer Bänkelches-Club-Wanderung machte viel Spaß !!!.


Der Depression Beine machen
Ein Modellprojekt zur Erprobung von Laufgruppen für Menschen mit Depression,
das im Herbst 2015 startet. Weitere Informationen in diesem Flyer (PDF-Format)
und auf dieser Webseite.



Erich Binzel, nach Unfall wieder fit.




GMC Archiv

Gelungenes Club-Fest am 11.7.2015

Sportvortrag von Dr. Jan Korner "Sinnvolle Trainingsgestaltung für Ausdauersportler"

Gutenberg Marathonlauf 2015 in Mainz

Studie zur Laufen/Gehen Strategie

Bericht über das Barfusslaufen von Hermann Schönmann

Club-Ausflug am 30. August 2014

Gelungene Club-Feier am 26.7.2014

Gutenberg Marathonlauf 2014 in Mainz

Nordsee-Läufe

Gutenberg Marathonlauf 2013 in Mainz

Faszination Laufen - Erfahrungsbericht von Erich Binzel

Club-Ausflug 2012 - Vom Dauerregen ließen sich die Ausflügler nicht unterkriegen!

"run for children" - 10 Stunden-Lauf zu Gunsten von sozialen Einrichtungen

Die ebsch Seit' liegt in Wiesbaden und nicht in Mainz - Bericht von Erich Binzel

Begegnung mit Sören Kah beim Kurparklauf in Bad Ems

Treffen mit Norman Stadler beim Marathonlauf in Karlsruhe

Arque-Lauf 2012 - Bericht von Erich Binzel

4. Musketiere-Lauf 2012 - Clubmitglieder laufen für einen guten Zweck

Vereinsfest 2012 verlief kurzweilig und harmonisch

Gutenberg Marathonlauf 2012 in Mainz

Klaus Herbst und Erich Binzel beim 28. Brüder-Grimm-Lauf

Werner Krah und Erich Binzel laufen beim Hessentags-Fahnen-Lauf

Neuer Vereins-Vorstand gewählt

Mitgliederversammlung am 13. März 2013

Bericht über die Mitgliederversammlung am 14. März 2012

Neue Rubrik: Wer läuft wo und wann?

Clubmitglied Dr. Horst Gutzler läuft den 29th Athens Classic Marathon 2011

Jetzt erhältlich: Läufertrophäe

Schmerzmittel im Breitensport fataler Einsatz?

Lauftraining im Gonsenheimer Wald